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瑞玛文化
把身体放在课堂，心却丢了；
这不是瑜伽！
把心带了进来，却忘了打开心的门；
这也不是瑜伽！
习练瑜伽，是身心灵的体验，是一种悟道；
悟健康之道，身体的年轻、平衡！
悟生活之道，心的平和、开阔！
悟人生之道，境界的豁达，随意……
瑞玛瑜伽----悟我之道！ |
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珠海瑞玛瑜伽拱北馆 9月1-30日 会员课程表
Zhu Hai Rama Yoga Class Schedule |
| 会馆地址:拱北迎宾南路富都大厦二楼
电话:0756-8866550 8866551 网址:www.zh-yoga.com |
日期时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期天 |
10:00-11:30 |
形体瑜伽
李炫铌 |
拜日式
馨心 |
Hatha(A)
深展瑜伽
马兰 |
Hatha(AB)
哈他混合
小灵
|
Hot
yoga
高温瑜伽
马兰 |
Pilates
普拉提
馨心 |
|
15:00-16:30 |
纤体瑜伽
小灵 |
FLOW YOGA
流瑜伽A
郑宇 |
FLOW YOGA
流瑜伽B
郑宇 |
Iyenger
艾杨格瑜伽
馨心 |
Hatha(AB)
哈他混合
小灵 |
S pine
脊柱治疗
马兰 |
Hatha(AB)
哈他混合
小灵 |
18:30-20:00 |
Hot
yoga
高温瑜伽
郑宇 |
形体瑜伽
李炫铌 |
S pine
脊柱治疗
小灵 |
FLOW YOGA
流瑜伽A
郑宇 |
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瑜伽舞
馨心 |
19:00-20:30 |
Pilates
普拉提
馨心 |
Hatha(A)
深展瑜伽
馨心 |
拜日式入门
马兰 |
Hot
yoga
高温瑜伽
小灵
|
纤体瑜伽
马兰 |
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15:15-16:15 |
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Hot
yoga
高温瑜伽
潘艳 |
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vinyasa
高温
郑宇 |
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会员须知:NOTEs:
1.参加会馆所有课程敬请提前预约,以便我们为您提供更好的服务;
2.取消已预约课程至少提前2小时通知,谢谢!
3.上课前二小时请勿进食;
4.参加课程请穿宽松,舒服之服装;
5.进入课室后请将手机音量关闭,谢谢合作;
6.迟到10分钟以上将不允许进入课室上课,多谢你的合作;
7.课程如有更改请以当天为准．
8.热瑜伽3人以上开课;
9.热瑜伽/流瑜伽/普拉提/动感瑜伽为60分钟.
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备注:高温课程提前一天预约,如未能上课请提前3个小时取消,如未取消课程将扣除一次课程.多谢合作!
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珠海瑞玛瑜伽新香洲馆 9月1-30日 会员课程表
Zhu Hai Rama Yoga Class Schedule |
| 会馆地址:新香洲银厦广场（旺角百货对面）
电话:0756-2661550 2661551 网址:www.zh-yoga.com |
日期时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期天 |
10:00-11:30 |
拜日式入门
小灵 |
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Hatha(A)
深展瑜伽
李炫铌 |
瑜伽舞
李炫铌 |
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15:00-16:30 |
FLOW YOGA
流瑜伽A
郑宇
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形体瑜伽
李炫铌 |
S pine
脊柱治疗
马兰 |
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Hatha(B)
哈他中级
小灵 |
Hatha(A)
哈他初级
潘艳 |
| 15:15-16:15 |
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Hot
yoga
高温瑜伽
潘艳 |
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18:30-20:00 |
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FLOW YOGA
流瑜伽A
郑宇 |
形体瑜伽
李炫铌 |
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Hot
yoga
高温瑜伽
郑宇 |
19:00-20:30 |
Hatha(A)
哈他初级
潘艳 |
S pine
脊柱治疗
马兰 |
Hot
yoga
热瑜伽
李铉妮 |
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Iyenger
艾杨格瑜伽
馨心 |
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pilates
普拉提
马兰 |
会员须知:NOTEs:
1.参加会馆所有课程敬请提前预约,以便我们为您提供更好的服务;
2.取消已预约课程至少提前2小时通知,谢谢!
3.上课前二小时请勿进食;
4.参加课程请穿宽松,舒服之服装;
5.进入课室后请将手机音量关闭,谢谢合作;
6.迟到10分钟以上将不允许进入课室上课,多谢你的合作;
7.课程如有更改请以当天为准．
8.热瑜伽3人以上开课;
9.热瑜伽/流瑜伽/普拉提/动感瑜伽为60分钟.
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备注:高温课程提前一天预约,如未能上课请提前3个小时取消,如未取消课程将扣除一次课程.多谢合作!
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