|
|
 |
瑞玛文化
把身体放在课堂，心却丢了；
这不是瑜伽！
把心带了进来，却忘了打开心的门；
这也不是瑜伽！
习练瑜伽，是身心灵的体验，是一种悟道；
悟健康之道，身体的年轻、平衡！
悟生活之道，心的平和、开阔！
悟人生之道，境界的豁达，随意……
瑞玛瑜伽----悟我之道！ |
|
|
|
| |
|
| |
|
珠海瑞玛瑜伽拱北馆 9月30-10月7日 会员课程表
Zhu Hai Rama Yoga Class Schedule |
| 会馆地址:拱北迎宾南路富都大厦二楼
电话:0756-8866550 8866551 网址:www.zh-yoga.com |
日期时间 |
星期一
/5 |
星期二
/6 |
星期三
/30/7 |
星期四
/1 |
星期五
/2 |
星期六
/3 |
星期天
/4 |
10:00-11:30 |
|
Hatha(A)
哈他初级
潘艳 |
Hatha(AB)
哈他混合
小灵 |
|
|
|
|
15:00-16:30 |
Hatha(AB)
哈他纤体
小灵 |
瑜伽舞
炫铌 |
|
|
|
|
Hot yoga
传统高温
COCO
|
18:30-20:00 |
Hot yoga
高温瑜伽
小灵 |
|
|
|
|
|
S pine
脊柱治疗
COCO |
19:00-20:30 |
Hatha(A)
哈他初级
COCO |
形体瑜伽
炫铌 |
|
|
|
|
|
珠海瑞玛瑜伽新香洲馆 9月30-10月7日 会员课程表
Zhu Hai Rama Yoga Class Schedule |
| 会馆地址:新香洲敬业路146号银厦广场
电话:0756-2661550 2661551 网址:www.zh-yoga.com |
日期时间 |
星期一
/5 |
星期二
/6 |
星期三
/30/7 |
星期四
/1 |
星期五
/2 |
星期六
/3 |
星期天
/4 |
10:00-11:30 |
|
|
Hot yoga
高温瑜伽
潘艳 |
|
|
|
|
15:00-16:30 |
Hatha(B)
哈他中级
馨心 |
|
Hatha(AB)
哈他混合
潘艳 |
|
|
|
S pine
脊柱治疗
馨心 |
18:30-20:00 |
S pine
脊柱治疗
馨心 |
FLOW YOGA
流瑜伽A
馨心 |
|
|
|
|
|
19:00-20:30 |
|
|
形体瑜伽
潘艳 |
|
|
|
|
珠海瑞玛瑜伽柠溪馆 9月30-10月7日 会员课程表
Zhu Hai Rama Yoga Class Schedule |
| 会馆地址:柠溪环怡酒店二楼（柠溪市场对面）
电话:0756-2291550 2291551 网址:www.zh-yoga.com |
日期时间 |
星期一
/5 |
星期二
/6 |
星期三
/30/7 |
星期四
/1 |
星期五
/2 |
星期六
/3 |
星期天
/4 |
10:00-11:30 |
|
Hatha(A)
哈他初级
小灵 |
|
|
|
|
|
15:00-16:30 |
pilates
普拉提
炫铌 |
|
|
|
|
|
|
18:30-20:00 |
|
Hot yoga
高温瑜伽
潘艳 |
Hatha(A)
哈他初级
馨心 |
|
|
|
Hatha(A)
哈他初级
馨心 |
19:00-20:30 |
S pine
脊柱治疗
炫铌 |
拜日式入门
小灵
| |
|
|
|
|
会员须知:NOTEs:
1.参加会馆所有课程敬请提前预约,以便我们为您提供更好的服务;
2.取消已预约课程至少提前2小时通知,谢谢!
3.上课前二小时请勿进食;
4.参加课程请穿宽松,舒服之服装;
5.进入课室后请将手机音量关闭,谢谢合作;
6.迟到10分钟以上将不允许进入课室上课,多谢你的合作;
7.课程如有更改请以当天为准．
8.热瑜伽3人以上开课;
9.热瑜伽/流瑜伽/普拉提/瑜伽舞60分钟；形体瑜伽/拜日式入门70分钟.
|
备注:高温课程提前一天预约,如未能上课请提前3个小时取消,如未取消课程将扣除一次课程.多谢合作!
冥想减压瑜伽每节课限额15人，敬请预约，谢谢！！
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
